Auteur: Mariska Van Brummen - Meiberg

BLOG | Van voornemens naar verandering

De feestdagen zijn weer achter de rug en we kijken vooruit naar wat 2019, het nieuwe jaar, ons gaat brengen. De eerste dagen van een nieuw jaar worden ook vaak gezien als hét startschot voor de goede voornemens. ‘Gezonder eten, afvallen en meer bewegen’ is een voornemen die nog altijd meer dan regelmatig op de […]

159 totaal aantal vertoningen, 4 aantal vertoningen vandaag

BLOG | Als nu niet het juiste moment is, wanneer dan wel?

December. Eerlijk is eerlijk, dat is nou niet bepaald de maand waarop het storm loopt met nieuwe aanmeldingen in de praktijk. De goede voornemens om gezonder te eten en meer te bewegen worden nog even in de wacht gezet tot volgend jaar, want zo rond de feestdagen heeft het toch geen ‘nut’ om te gaan […]

127 totaal aantal vertoningen, geen vertoningen vandaag

BLOG | Sporten of bewegen?!

Wanneer je het hebt over een gezonde leefstijl mag naast goede voeding ook voldoende lichaamsbeweging natuurlijk niet ontbreken. Wanneer ik dit onderwerp in mijn praktijk bespreekbaar maak hoor ik veelal een reactie als: “Ja maar ik houd echt niet van sporten hoor!”. Ik merk dat er een bepaalde beleving rondom dit onderwerp heerst, alsof het […]

253 totaal aantal vertoningen, geen vertoningen vandaag

BLOG | Wat is jouw ‘call to action’?!

Bijna de helft van de volwassen Nederlanders heeft matig of ernstig overgewicht, zo las ik laatst op de nieuwswebsite NU.nl. Schrikbarende cijfers? Dat zeker! Dat overgewicht nadelige gevolgen kan hebben voor de gezondheid is geen nieuws, maar wat wel interessant is, is de vraag: wat gebeurt er met deze feiten en cijfers? Zal het leiden […]

722 totaal aantal vertoningen, geen vertoningen vandaag

Volgende pagina »
Facebook
Facebook
LINKEDIN
INSTAGRAM