Categorie: Voedzaam en krachtig

Hoe smaakte jouw ontbijt vandaag?

Hoe vaak betrap jij jezelf erop dat je staand nog even je ontbijtje weg werkt? En, was de auto vandaag weer jouw lunchplek? Of had je misschien een snelle hap omdat de kinderen naar de sport gebracht moesten worden? Oh en was die popcorn tijdens de film sneller op dat je had verwacht? Grote kans […]

31 totaal aantal vertoningen, geen vertoningen vandaag

BLOG | Maak het lonend!

Eerlijk is eerlijk, wanneer we iets willen veranderen moeten we natuurlijk wel het gevoel hebben dat het ons iets oplevert. Zo wéten we wel dat een voedzaam eetpatroon met voldoende lichaamsbeleving ons veel kan opleveren maar de echte, duurzame effecten hiervan merk je pas op lange termijn. Het is (helaas 😉) niet zo dat wanneer […]

194 totaal aantal vertoningen, geen vertoningen vandaag

BLOG | Kies voor een beetje meer grijs!

“Deze maandag begin ik echt, weg met de ongezonde tussendoortjes. Oh en die traktaties op mijn werk, die sla ik gewoon allemaal af! Nope, geen frisdrank en alcohol meer voor mij en chips voor in het weekend? Dat halen we ook maar niet meer in huis.” Zeg eens eerlijk, hoe vaak heb jij één van […]

260 totaal aantal vertoningen, geen vertoningen vandaag

BLOG | Met Voedzaam & Krachtig gezond de zomer door

Een gezonde leefstijl met goede voeding en voldoende beweging, het lijkt tegenwoordig belangrijker dan ooit. En terecht! De positieve effecten van een gezonde leefstijl hebben zich allang bewezen. Goede, gezonde en gevarieerde voeding biedt ons letterlijk de ‘ingrediënten’ die we nodig hebben om goed te functioneren, we voelen ons energieker en het verkleint de kans […]

178 totaal aantal vertoningen, 1 aantal vertoningen vandaag

Volgende pagina »
Facebook
Facebook